domingo, 31 de outubro de 2010

Poema Romântico


Por que diabos eu fui me apaixonar por alguém?

A minha vida inteira eu estive feliz e não sabia!

A dor de amar é tão grande que me consome por dentro...

E embora eu sinta tudo isso não consigo desistir tão fácil.

Ó! Inútil coração masoquista.... Por que insistes tanto em me fazer sofrer??

Seria tão mais fácil tirar-me a vida... do que me ver pouco a pouco adoecer...

De amor? Não sei... Talvez de ilusão, doce ilusão!

Lazzy

Carol

Mensagem que eu e a minha tropa sênior escrevemos para os quinze anos da nossa mais nova guia Carol...


Carol

Na vida às vezes temos escolhas a fazer, algumas são simples, como escolher a marca da manteiga no supermercado ou se prefere Toddy ou Nescau, outras são complexas e mudam o rumo da nossa existência.

Escolhestes ser escoteira, juraste perante sua promessa ser a honra maior que tua própria vida.

Por isso estamos hoje aqui, por que os laços que nos uniram naquilo que significa ser escoteiro são laços realmente fortes, capazes de unir nossos corações em um só propósito: o de fazer e ser o melhor possível.

Estes laços que hoje queremos renovar e tornar eternos.

Carol, menina pequenina, mas com um coração maior que todos os escoteiros em fila indiana, com um espírito alegre e que ri de tudo, das coisas mais simples até a piada mais engraçada.

A sua presença completa qualquer ambiente, qualquer acampamento, mas não qualquer tropa! Só a nossa!

Carol, alegria dos piadistas sem criatividade, não deixa passar uma graça sem um sorriso!

Você é a taquara que faltava na nossa pioneiria, a cozinheira pra fazer a massa, o espeque da nossa barraca, o lenço do nosso uniforme.

A escoteirinha favorita da nossa tropa sênior.

“Nunca te sinta só, triste ou amargurada, pois é na queda que os rios ganham força.” – e nós com certeza estaremos lá fazendo um rapel ou apenas tomando um banho de cachoeira pra te resgatar.

Queremos neste dia tão especial te desejar tudo de bom e que a tua vida seja cheia de conquistas, aventuras amores e alegrias e sempre guarde as lembranças daquilo que vivemos em seu coração. E saiba que pode contar sempre com esta tropa “especial” para o que der e vier.

A gente não pôde trazer o Bozo pra dançar a valsa contigo, mas enfim... a gente tá aqui.

UMA VEZ ESCOTEIRO, SEMPRE ESCOTEIRO.

DA SUA “QUERIDAA”...

TROPA SÊNIOR GUARANI

SELVA!

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

O Beijo

[Nervosismo
Alguém murmura palavras sem som
O outro entende
Olhos perplexos, rostos se viram para lados opostos
Um instante de silêncio, parece eterno...
[sussuro] Eu também...[sussuro]
"Por quê você demorou tanto?"
"Eu?!" -ela pensa, um meio sorriso sarcástico se formando nos lábios.
[Foi rápido demais para que se formasse um sorriso inteiro...]
Ele puxa delicadamente o rosto dela para o seu.
[Os lábios se encontram]
Foi como se estivessem no lugar certo, na hora certa
Fazendo a coisa certa
[o filme começa em algum lugar distante]
Parecia um mergulho em águas profundas
Tudo desapareceu, só se ouviam os sons dos seus lábios se tocando
"Alguém mais percebia?"-ela perguntava para si mesma em pensamento
"Que percebam..."-ele respondia sem notar.
Os lábios dele eram assustadoramente quentes e molhados
E ela, antes tão fria, foi deixando-se mergulhar naquelas águas termais
Tornando-se quente...
Deixando-se levar...
Aproveitando...
Aconteceu, como a relação deles tinha sido até então
delicada, simples, contida, sem cobranças
Exigindo apenas um do outro o que cada um tinha para oferecer no momento
Compreensiva, confiante de que o companheirismo dos dois seria maior do que qualquer beijo
do que qualquer experiência ruim
Só queriam aproveitar o que os lábios do outro tinham a oferecer naquele momento
Não se preocupando com o que o outro ia pensar
[Arriscando]
"A vida é arriscar-se não é?"-os lábios dela perguntavam
"É mesmo!"-os dele respondiam
E assim deixaram-se levar nessa viagem
ela explorando os lábios dele
fugindo e retornando
só para testar sua saudade
Os dele, mais hábeis e experientes
foram logo tomando os dela
como tomaram todas as outras garotas
mas logo perceberam
os dela eram diferentes
e se adaptaram, por que ela era mais importante do que os hábitos que conservara até então
entraram no seu jogo, não se importaram, sentiram falta dos dela
[Confusão]
O mundo girou ao redor dos dois
uma mistura de cores, sons, percepções
Fitaram os próprios olhos admirados
[Onde estamos?]

Lazzy

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Camiseta de Formatura



Não é exatamente a minha camiseta de formatura... Mas eu vou usar como se fosse... Eu que bolei a ideia toda, vou mandar fazer com os meus amigos...!

Eu achei que ficou muito massa!

Serviço Público- Depressão


[Este é um trabalho que eu apresentei com os meus amigos do Grupo Escoteiro para conquistar a nossa Investidura Sênior... A ideia foi minha (por que eu já tive depressão e sei como é difícil) e teve a função de informar as pessoas sobre essa doença tão perigosa. É meio grande, mas enfim... é bem completo. ]



O DIREITO DE VIVER

Depressão na adolescência

Entendendo o problema

A depressão é mais freqüente entre os períodos de transição da vida, entre a infância e a adolescência , entre a adolescência e a vida adulta, entre os 40 e 50 anos, entre os 50 e 60...

Essa síndrome tem crescido muito, principalmente entre os adolescentes.

A doença se expressa por EPISÓDIOS ao longo da vida, podendo cada episódio ter uma duração de dias, meses, anos ou até se tornar um problema crônico quando não encontra um tratamento adequado.

Dados estatísticos mostram que a Depressão afeta de 15% a 20% das mulheres e de 5% a 10% dos homens. Aproximadamente 2/3 das pessoas com Depressão não fazem tratamento e, entre os pacientes que procuram o clínico geral, apenas 50% são diagnosticados corretamente.

A maioria dos pacientes deprimidos que não é tratada irá tentar suicídio pelo menos uma vez e 17% deles conseguem se matar. Com o tratamento correto, 70% a 90% dos pacientes recuperam-se da Depressão. A doença pode surgir a qualquer idade, ainda que os sintomas apareçam mais freqüentemente entre os 20 e 50 anos.

Origem BIO-PSICO-SOCIAL (podendo estar atreladas).

DEPRESSÃO ENDÓGENA

Relação hereditária ou não, devido a fatores constitucionais, internos, de origem biológica.

É identificada quando não são percebidas vivências que pudessem causar o problema, como problemas familiares, carência afetiva,etc.

Pode estar relacionada aos períodos do dia (manhã, tarde, noite) e as estações do ano.

DEPRESSÃO EXÓGENA

Deve-se a fatores do ambiente.

Também pode ser chamada de depressão REATIVA pois se produz como reação ou resposta a um evento traumático.

Momentos de perda

Ruptura

Estresse

Circunstâncias adversas

Problemas profissionais ou dificuldades na escola

Preconceito

Necessidade de encaixar-se no ambiente em que vive ou em um padrão de beleza

CAUSAS-EFEITOS

A depressão está relacionada a falta da SEROTONINA no cérebro.

SEROTONINA

A serotonina é um neurotransmissor cerebral.

Sua falta no organismo pode resultar em carência de emoção racional, sentimentos de irritabilidade e sentimento de inferioridade, crises de choro, alteração de sono e uma série de outros problemas emocionais (como as compulsões alimentares).

Existe uma gama enorme de efeitos da falta de serotonina, o seu excesso provoca o vício em serotonina, obtida através dos alimentos, das paixões e dos exercícios.

A serotonina tem efeito com as determinadas áreas clínicas:

Regulação do humor

Medo e ansiedade

Aprendizagem e memória

Controle cognitivo

Emese (vômito ligado ao nervosismo)

Regulação dos batimentos cardíacos

Mioclonus (movimentos compulsivos com os olhos)

Resposta ao estresse

Apetite e comportamento alimentar

Sono

Função sexual

Controle de impulsos

Regulação do desenvolvimento comportamental

Sensibilidade a dor

Motivação e recompensa

Síndrome carcinóide (tumores gastrointestinais)

Envelhecimento e neurodegeneração

Sintomas Centrais

Perda de energia ou interesse

Humor deprimido

Dificuldade de concentração

Alterações do apetite e do sono

Lentificação das atividades físicas e mentais

Sentimento de pesar ou fracasso

Sintomas secundários

Podem vir relacionados aos sintomas centrais:

Pessimismo

Dificuldade de tomar decisões

Dificuldade para começar a fazer suas tarefas

Irritabilidade ou impaciência

Inquietação

Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer

Chorar à-toa

Dificuldade para chorar

Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...

Dificuldade de terminar as coisas que começou

Sentimento de pena de si mesmo

Persistência de pensamentos negativos

Queixas freqüentes

Sentimentos de culpa injustificáveis

Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

Identificação

Para afirmarmos que o paciente está deprimido temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado mas movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que o paciente está deprimido.

Depressão relacionada a outros problemas

DROGAS

As drogas bloqueiam a serotonina no cérebro agravando a depressão ou causando-a.

Transtornos alimentares

Anorexia e Bulimia: Através das pressões pela busca do corpo perfeito e a insatisfação com o próprio corpo a pessoa com esses transtornos pode desenvolver um quadro depressivo e parar de comer, este ato por si só agrava o caso, pois a serotonina é obtida principalmente através da alimentação.

Compulsão Alimentar: A pessoa deprimida pode desenvolver a compulsão por comer como uma forma de aliviar a tensão, sentindo-se mais alegre depois de comer, sensação que passa depois de alguns instantes, fazendo a pessoa sentir-se ainda pior por ter comido. A situação torna-se ainda pior quando a pessoa aumenta o seu peso e passa a sentir-se mal com o próprio corpo.

Bullying

Preconceito na escola ou bullying:

Basicamente, a prática do bullying se concentra na combinação entre a intimidação e a humilhação das pessoas, geralmente mais acomodadas, passivas ou que não possuem condições de exercer o poder sobre alguém ou sobre um grupo. Em outras palavras, é uma forma de abuso psicológico, físico e social.

No ambiente de trabalho, a intimidação regular e persistente que atinge a integridade e confiança da vítima é caracterizada como bullying. Entre vizinhos, tal prática é identificada quando alguns moradores possuem atitudes propositais e sistemáticas com o fim de atrapalhar e incomodar os outros.

CONSEQUÊNCIA

A segunda principal causa de morte entre adolescentes é o suicídio, a primeira são os acidentes com automóveis

No Brasil, 20% dos depressivos são adolescentes

54% raramente ou nunca conversavam com seus pais sobre suas dificuldades

Jovens com baixa-estima têm 6,4 vezes mais chances e os insatisfeitos com sua vida 3,2 vezes mais possibilidades de apresentar depressão

Os índices de suicídio entre os jovens triplicaram nos últimos 30 anos

20% dos alunos do 2º grau se dizem profundamente infelizes

Adolescentes vítimas de agressões severas como chutes, mordidas, murros, espancamentos, ameaças ou uso de arma e faca mostraram ter 6,5 vezes mais possibilidades de sofrer de depressão.

TRATAMENTO

A parte mais difícil do tratamento da depressão é a aceitação do paciente, muitos não conseguem assumir que tem o problema e aceitar se tratar

O tratamento acontece através do uso de antidepressivos e psicoterapia

É imprescindível o apoio da família e dos amigos do paciente no tratamento

Como ajudar alguém que tem depressão?

A pessoa depressiva se sente incompreendida e se isola. Se ninguém a entende não há por que tentar se explicar. Por outro lado, o sentimento de abandono e solidão pode tornar-se imenso e pesado. O simples fato de viver é um fardo pesado demais para se carregar.

Conviver com um depressivo é difícil, pois por mais que se diga para a pessoa reagir, olhar para a frente, esta só vai sair desse buraco profundo se ela mesma sentir que quer sair. Podemos, talvez, servir de muletas, mas não de cadeiras de rodas para essas pessoas. Não podemos carregá-las nos braços o tempo todo, mesmo se no mais íntimo do nosso coração é o que gostaríamos de fazer. Mas há pessoas que não andam porque se recusam a andar; outras morrem porque decidem não mais viver e não há nada que possamos fazer.

Podemos tentar ajudar a pessoa a pensar positivo. Mas só pensar positivo não basta; é necessário agir positivamente. E é isso que precisamos compreender e fazer com que compreendam.

O importante é que façamos a nossa parte. Que estejamos do lado, que estendamos a mão, que oremos, juntos ou sozinhos. O importante é que amamos e sabemos que amamos a pessoa. Mas, ajudando, que saibamos estar o suficiente distantes para não nos deixar contagiar.

Nesse caso, melhor é estar forte para tentar segurar a barra; estar firme caso o outro precise de estaca; estar alegre caso um sorriso seja necessário; ter um canto nos lábios para afastar a tristeza e um coração cheio de amor capaz de compreender, aceitar e ajudar e ainda assim continuar inteiro.



segunda-feira, 18 de outubro de 2010